腸の悪い私

昔から腸が悪く、しょっちゅうお腹を壊したりとデリケートなお腹でした。
昔はそれが嫌で嫌で、試験とかちょっとした小テストを行うってだけでトイレから出られませんでした。

何かおかしいんじゃ？と思い、病院で検査を受けました。
結果は人よりなんだったかの菌が少ないそうです。

何の菌だったかは忘れましたが、2.3個の菌の名前がありました。
これが少ない事により腸環境が悪いみたいです。

ヨーグルトなどの乳製品を取るように！と言われましたが、乳製品が大嫌いでした。
母が気遣って健康食品で飲みやすいサプリなどを見つけてきては飲ませてくれました。

健康食品と言っても、飲むものや食べるものはどうも苦手。
サプリでも大きな錠剤とかカプセルは飲めないんですよね。

色々飲み比べして落ち着いたのが、ミヤリサンのサプリメントです。
飲みやすい錠剤で、それに私のお腹に合っているみたいで調子が良いです。

腸環境が悪いって人は結構多いみたいですね。
ストレスでお腹の調子が悪くなるって人が多いみたいです。

最近は病名もきちんと付いて、きちんとした治療とかもあるみたいですね。

そこまで気にするほどじゃないと思うので、当分は健康食品を飲んで抑えたいと思います。

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